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  • 当您计划下一段旅程时,请详细了解您的目的地国家或地区对于入境旅客的健康要求。基于黄热病及其他传染病的高发病率,南非内政部推出了一项严格计划来控制这些疾病的传播。内政部已向所有边境官员及外交办事机构签发命令以保证此项严控的施行。
     
    请注意:黄热病疫苗一经接种,在南非终身有效。
     
    根据2005年“国际卫生条例”,所有符合以下条件的旅客均需持有有效的国际黄热病证书:
     
    • 年龄在1周岁以上
    • 来自黄热病风险国家或地区或者
    • 在一个有黄热病转染风险国家或地区的机场转机逗留12小时或更长时间
     
    如果抵达南非的旅客无法出示有效的国际疫苗接种证书将会导致:
     
    • 检疫监管,该监管时间不超过6天或者在获得有效证书时即告结束,或者
    • 拒绝入境南非。
      • 请注意,在达喀尔和阿克拉过境的旅客(不离开飞机)无需提供该证书。
     
    黄热病接种证书将在疫苗接种的10天后开始生效。
    来自赞比亚、坦桑尼亚、厄立特里亚、索马里、圣多美和普林西比的旅客在到达南非时不再需要出示黄热病接种证书,因为这些国家现已被国际卫生组织列入低风险名单。
     
    如果对是否需要接种黄热病疫苗有疑问或者想预约疫苗接种,请联系任何南非Netcare旅行医疗分支机构。
     
    进入南非时需要提供黄热病疫苗接种证书的国家名单:最后更新于2007年
     

    Africa 非洲

    Africa 非洲

    Central and South America 中/南美洲

    Angola 安哥拉

    Guinea 几内亚

    Argentina 阿根廷

    Benin 贝宁

    Guinea Bisau 几内亚比绍

    Bolivia 玻利维亚

    Ethiopia 埃塞俄比亚

    Kenya 肯尼亚

    Brazil 巴西

    Burundi 布隆迪

    Liberia 利比里亚

    Colombia  哥伦比亚

    Cameroon 喀麦隆

    Mali 马里

    Ecuador 厄瓜多尔

    Central African Republic 中非共和国

    Muritania 毛里塔尼亚

     

    French Guiana  法属圭亚那

    Chad 乍得

    Niger 尼日尔

    Guyana 圭亚那

    Congo 刚果

    Rwanda 卢旺达

    Panama 巴拿马

    Cote D’Ivoire 科特迪瓦

    Senegal 塞内加尔

    Paraguay 巴拉圭

    Democratic Republic of Congo 刚果民主共和国

    Sierra Leone  塞拉利昂

    Peru 秘鲁

    Equatorial Guinea 赤道几内亚

    Southern Sudan 南苏丹

    Suriname 苏里南

    Gabon 加蓬

    Sudan 苏丹

    Trinidad and Tobago 特立尼达和多巴哥

    Gambia  冈比亚

    Togo 多哥

    Venezuela 委内瑞拉

    Ghana 加纳

    Uganda 乌干达

     

     

    Nigeria 尼日利亚

     

     

    黄热病病毒低风险国家:厄立特里亚、圣多美、索马里、坦桑尼亚和赞比亚。

    我们建议您在前往、途径或从上述任何一个国家出发之前,确保您的黄热病疫苗接种证书是最新且有效的。

    关于黄热病

    这是一种由被感染的蚊虫叮咬来传播病毒的传染病。它来自撒哈拉以南非洲及热带南美洲,潜伏期为3到5天。发病现象及症状包括发烧,伴有突发背痛的肌肉疼痛,头痛,寒战,无食欲,恶心和呕吐,以及伴有高烧和多脏器影响的中毒症状,包括肝脏衰竭和黄疸。

    南非航空与南非卫生部及国际卫生条例合作发布以上信息。南非航空不对“条例”负责。南非航空将对新的规定或修订不时更新但对内容的任何不准确性不承担任何责任。

     

  • 疟疾每年造成100万人死亡,大部分都发生在撒哈拉以南的非洲地区。该疾病的典型症状包括发热和头痛,严重的病例可以发展至昏迷或死亡。这些症状的发展最早可在抵达疟疾爆发地区7天后,最晚是在离开这样的地区9个月后。初期症状往往很轻:

    • 全身疼痛
    • 头痛
    • 咳嗽
    • 发热
    • 腹泻

    明智的做法是,在到访疟疾爆发区域前就开始使用预防性药物。有关这些药物的种类和使用,请咨询您的医生或是最近的旅行诊所:

    • Doxicycline
    • Malanil
    • Mefliam
    • Malarone
    • Primaquine

    建议您咨询一下自己的全科医生或是最近的旅行诊所。

  • 南非被认为埃博拉的传播风险低。  

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  • 除虫是国际法所允许,以保护公众健康、农产及环境。世界卫生组织和国际民用航空组织规定了两种方式来进行飞机除虫——(1)当乘客在飞机上时在客舱内用喷雾方式喷洒杀虫剂(2)或在乘客未登机时用残留杀虫剂(残留法)喷洒或处理飞机内表面。

    请访问https://www.transportation.gov/airconsumer/spray来获取更多信息。

     

  • 用一些简单的拉伸动作来放松您的肌肉和关节。您可以在您自己的座位上进行这些动作,但请确保处于直立向上的状态。请尊重其他旅客的私人空间。
     
    • 脚部:以脚踝为轴心转动脚部,每只脚20圈。
    • 腿部:先把脚放在地面上,然后缓缓将腿抬起,向胸部尽可能靠近。慢慢地放下,重复3次。
    • 膝部:夹紧膝盖和大腿,收紧臀部肌肉。保持这个动作从一数到五,然后重复5次。
    • 手部:紧握扶手末端,保持这个动作从一数到五,然后放松。重复10次。
    • 手臂:先把手臂外展,肘部弯曲,然后将两臂慢慢收于胸部。再次张开手臂,重复5次。
    • 肩部:耸起肩部,保持这个动作,然后慢慢放松。重复5次。
    • 颈部:将头部慢慢倒向右肩并保持这个动作。然后再倒向左肩并保持不动。将您的下巴慢慢靠向胸部,保持不动,然后放松。重复3次。

    我们推荐以上这些运动提示,旨在帮助您在飞行中(特别是长途旅行中)保持健康。