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  • 當您策劃下一個旅程時,請詳細了解目的地城市對入境旅客的徤康要求。基於黃熱病及其他傳染性疾病的高發病率,南非政府的內政部推出了一項嚴格的計劃來控制這些疾病的傳播。內政部已向所有邊境官員和外交辦事處發出警告,以加強更嚴格的控制。
     
    請注意: 黃熱病疫苗一經接種,在南非終身有效。
     
    根據2005年“國際衛生條例”,所有旅客都需要持有有效的國際黃熱病證書:
     
    • 年齡為1歲以上
    • 來自黃熱病風險國家或地區的旅客或
    • 在一個有黃熱病傳播風險的國家的機場中逗留12小時或更長時間。
     
    如旅客於抵達南非後無法出示有效的國際疫苗接種證書:
     
    • 旅客需要在檢疫監管有效期或不超過6天的期限內進行檢疫監督
    • 旅客會被拒絕進入南非境內
    • 請注意,在達喀爾和阿克拉的過境旅客(不離開飛機), 無需持有黃熱病疫苗接種證書。
     
    黃熱病接種證書在疫苗接種的10天之後生效,並提供保護。
    來自讚比亞,坦桑尼亞,厄立特里亞,索馬里,聖多美和普林西比的旅客在到達南非時無需要出示黃熱病證書,因為這些國家現在已列入世界衛生組織的低風險名單。
     
    如果對是否需要黃熱病疫苗有疑問或想預約疫苗接種,請聯繫任何S A Netcare 旅行診所。
     
    進入南非需要獲得黃熱病疫苗接種證書的國家名單:2017年最後更新。
     

    Africa (非洲)

    Africa (非洲)

    Central and South America (中/南美洲)

    Angola (安哥拉)

    Guinea (幾內亞)

    Argentina (阿根廷)

    Benin (貝寧)

    Guinea Bisau (幾內亞比紹)

    Bolivia (玻利維亞)

    Ethiopia (埃塞俄比亞)

    Kenya (肯尼亞)

    Brazil (巴西)

    Burundi (布隆迪)

    Liberia (利比里亞)

    Colombia  (哥倫比亞)

    Cameroon (喀麥隆)

    Mali (馬里)

    Ecuador (厄瓜多爾)

    Central African Republic (中非共和國)

    Muritania (毛里塔尼亞)

    French Guiana (法屬圭亞那)

    Chad (乍得)

    Niger (尼日爾)

    Guyana (圭亞那)

    Congo (剛果)

    Rwanda (盧旺達)

    Panama (巴拿馬)

    Cote D’Ivoire (科特迪瓦)

    Senegal (塞內加爾)

    Paraguay (巴拉圭)

    Democratic Republic of Congo (剛果民主共和國)

    Sierra Leone (國塞拉利昂)

    Peru (秘魯)

    Equatorial Guinea (赤道幾內亞)

    Southern Sudan (南蘇丹)

    Suriname (蘇里南)

    Gabon (加蓬)

    Sudan (蘇丹)

    Trinidad and Tobago (特立尼達和多巴哥)

    Gambia (岡比亞)

    Togo (多哥)

    Venezuela (委內瑞拉)

    Ghana (加納)

    Uganda (烏干達)

     

     

    Nigeria (尼日利亞)

     

     

    低黃熱病病毒風險國家:厄立特里亞,聖多美,索馬里,坦桑尼亞和讚比亞。

    我們建議您在前往,途經或從上述任何一個國家出發之前,確保您的黃熱病疫苗接種證書是最新且有效的。

    關於黃熱病

    這是由被感染的蚊子叮咬傳播的病毒引起的傳染病。 它發生在撒哈拉以南非洲和熱帶南美洲,潛伏期為3至5天。症狀和炳徵包括發燒,伴有突發背痛的肌肉疼痛,頭痛,情緒低落,食慾不振,噁心和嘔吐,以及伴有嚴重發燒和多種身體系統影響的中毒系統,包括肝臟

    南非航空與南非衛生部和國際衛生條例合作生發放以上的信息。南非航空不對“條例”負責。新的修訂或規定將不時更新,但是,南非航空對內容的任何不准確性不承擔任何責任。

     

  • 瘧疾每年奪走超過100萬人的性命,主要集中在撒哈拉以南的非洲地區。它會引起的症狀通常包括發燒和頭痛,嚴重情況可導致昏迷或死亡。症狀可能在抵達瘧疾地區後7日、或離開有關地區後9個月才出現。症狀在初期階段往往不明顯:

    • 一般全身酸痛
    • 頭痛
    • 咳嗽
    • 發燒
    • 腹瀉

    明智的做法是在前往瘧疾地區前,開始使用預防性藥物。請諮詢您的醫生、或就近的旅行診所,查詢藥物的種類和使用方法:

    • 多西環素
    • Malanil 
    • Mefliam
    • 馬拉隆
    • 伯氨喹

    亦建議您諮詢全科醫生或就近旅行診所的意見。

  • 南非的伊波拉風險被視為不高。  

    了解更多

  • 國際法允許進行滅蟲,以保護公共健康,農業和環境。世界衛生組織和國際民用航空組織規定了兩種飛機滅蟲方法 - (1)乘客在機艙內時噴灑噴霧化的殺蟲劑; (2) 或當乘客不在機艙內時用殘留的殺蟲劑噴灑機艙內部

    請瀏覧: https://www.transportation.gov/airconsumer/spray 以了解更多。

     

  • 這些簡單的伸展可以鬆開你的肌肉和關節。 您可以在座位上嘗試這此申展動作,但必須確保座位正處於直立模式。請記得尊重其他乘客的個人空間。
     
    • 腳:利用腳踝轉把腳打圈,每隻腳做20次。
    • 腿:開始時雙腳在地板上,然後慢慢地抬向胸部,愈高愈好。慢慢放鬆,重複做三次。
    • 膝蓋:將膝蓋和大腿按在一起,並收緊臀部肌肉。保持姿勢並數5下,重複做 5次。
    • 手:握著扶手的邊緣,保持姿勢口中數5下,然後放鬆。重複做10次。
    • 臂:雙臂伸出,彎曲肘部,並將雙臂慢慢地拉向胸部。再伸出雙臂,重複做 5次。
    • 肩膀:聳起您的肩膀,保持姿勢並慢慢地放鬆。重複做5次。
    • 頸:慢慢地將您的頭轉向您的右肩膀,並保持姿勢。再將頭部轉向左肩膀,並保持姿勢。慢慢地將下顎靠向胸部- 保持姿勢再放鬆。重複做3次。

    我們建議這些運動技巧,以幫助您飛行中保持健康,特別是在長途旅行時。